やわらぎ自然整体院

軸整体で運動能力アップ

整体で足腰が強くなる!年齢に負けずスタスタ歩けるようになる軸整体

年齢とともに足腰の衰えを感じる...階段の昇り降りが辛くなってきた...このままだと歩けなくなって寝たきりになるのでは...そんな不安を抱えていませんか?「少し歩いただけで膝や腰が痛くなってしまう...」 「立ち上がるのがつらく、正座からの...
軸整体でカラダのメンテナンス

運動不足の人でも整体で体が軽くなる!高齢でも運動習慣が続く軸整体

運動を始めたいけど普段運動なんてしないから体力がなくてすぐに疲れてしまう...簡単な運動も続かない...そもそも始める気にもならない...そんな悩みを抱えていませんか?「少し動いただけで息が上がり、体力が続かない...」 「運動しなきゃと思...
軸整体でカラダのメンテナンス

障がいや車椅子でも運動能力を上げる体の軸整体~QOL向上やパラ競技に

車椅子生活を送る中で、肩や腕の痛みが常につきまとい、「これは避けられないもの」と諦めていませんか?あるいは、義足を使用していて、「もっとスムーズに動けるはず」と感じながらも、その方法が見つからない日々を過ごしていませんか?「車椅子の操作で肩...
軸整体でカラダのメンテナンス

整体で眠りが深くなる!呼吸が深くよく眠れる睡眠の質を高める体の軸調整

熟睡できていない、朝起きても疲れが取れていない、なかなか寝付けない夜が続いている…そんな睡眠の悩みを抱えていませんか?「朝、目覚めても体が重く、すっきりしない…」 「睡眠時間は十分なのに、日中の疲労感が取れない…」「なかなか眠りにつけず、布...
軸整体でカラダのメンテナンス

体の軸整体で腕の上げ下げが楽になる!四十肩五十肩や上がらない腕の改善

毎日の生活で腕の上げ下げがつらい、肩が重くて腕が上がらない、洗濯物を干すだけで肩が痛む...四十肩や五十肩、腕が重いなどの悩みを抱えていませんか?「髪を洗うときに腕が上がりにくく、シャンプーが苦痛...」 「高い棚のものを取ろうとすると、肩...
介護の予防や介護者の負担減

誤嚥リスクを軽減「体の軸整体」で姿勢が変わり嚥下機能も改善

年齢とともに増える「むせること」や「食べ物が飲み込みづらい」という経験、ご本人やご家族の方は不安を感じていませんか?「食事中によくむせてしまう...」 「のどに食べ物が残る感覚がある...」 「姿勢が崩れて正しく飲み込めない...」 「家族...
軸整体でカラダのメンテナンス

整体で歩き方が変わる!歩きやすく足膝腰の負担を根本から減らす軸整体

毎日歩いているのに膝や腰に痛みを感じる、長時間の歩行で疲れやすい...そんな悩みを抱えていませんか?「歩くとすぐに疲れてしまう...」「階段の上り下りで膝が痛む...」 「少し歩いただけで足が重く感じる...」 「仕事の後は足がパンパンにな...
軸整体でカラダのメンテナンス

整体で体が軽くなる!超太っていても運動を続けられるようになる軸整体

運動を始めたいけど太っていて身体が重くてすぐに疲れてしまう...何をやっても続かない...そもそも始める気にもならない...そんな悩みを抱えていませんか?「歩いても膝や腰が痛くなってすぐに休みたくなる...」 「少し動いただけで息が上がり、...
介護の予防や介護者の負担減

体の軸整体で足の上げ下げが軽くなる!階段も楽々、転倒の予防にも

階段を上がるのがつらい、長時間歩くと膝が痛くなる、足がスムーズに上がらずつまづきやすい...そんな足の上げ下げの悩みを抱えていませんか?「足を上げるときに思うように力が入らない...」 「階段の昇り降りが年々きつくなってきた...」 「長く...
軸整体でカラダのメンテナンス

整体で呼吸が深くなる!呼吸を整えて人生の質を高める体の軸整体

深く息が吸えない、一日中なんとなく疲れている、集中力が続かない、夜ぐっすり眠れない...そんな不調を感じていませんか?「深呼吸をしても、胸だけが膨らんで肺に空気が満タンに入った感じがしない...」 「運動するとすぐに息切れがして、回復に時間...