指紋スイッチ®セルフケア講座｜抱っこや子育ての疲れた体を自分で整える

産後の骨盤のケアができていない、抱っこや寝不足が続いて、
体の疲れが抜けにくくなっていませんか？

産後のママさん達の体は

「休んでも回復しきらない」
「なんとなくずっと重だるい」
「疲れてるからイライラする」

そんな状態が続くことも少なくありません。

この指紋スイッチ®セルフケア講座では、自分の体にやさしく触れることで、整いやすい状態を自分で作れるセルフケアをお伝えします。

こんなお悩みはありませんか？（指紋スイッチ®セルフケア講座がおすすめの人）

ずっと感じていた体の重さやだるさが、
ふとした瞬間に「あれ、少し楽かも」と感じられることがあります。

無理に頑張るのではなく、体の緊張がゆるみ、自然に動きやすくなることで起こる変化です。

この講座では、自分の体を整えるシンプルな方法を学びます。

手の指にやさしく触れることで、体の緊張をゆるめ、バランスを整えやすい状態をつくります。

これは、忙しくて整体などに通う時間がない子育て中のママさんなどに喜ばれる、ご自身で行えるセルフケアの方法をお伝えする講座です。

強い刺激を与えたり、無理に動かしたりするのではなく、体が本来の状態に戻ろうとする力を引き出す方法です。

しかも、覚えることはとても簡単。何度も通わなくても、一度受けていただければほとんどの方はご自身でできるようになります。

人の体は本来、無理をしなくても自然に整う力を持っています。

ただ、抱っこや寝不足、日々の疲れが重なることで、そのバランスが崩れやすくなります。

この講座では、

「何かを足す」のではなく
「本来の状態に戻す」

という視点で体を整えていきます。

感じ方には個人差がありますが、

このようなことを感じる人が多いです。

１回で完結、一度受けていただければ、毎日でも、１日何度でもできます。

※この講座では、ご自身の手の指への指紋スイッチを行うセルフケアの方法をお伝えします。

このセルフケア講座では、ママ自身の体を整える方法をお伝えしています。

もし、

「赤ちゃんの状態も気になる」
「赤ちゃんも一緒に整えてあげたい」

という場合は、赤ちゃんへのケアを学べる
指紋スイッチ®ベイビーズと合わせて受講することもできます。

通常それぞれ16,500円の講座ですが、
2つをまとめて学べる「指紋スイッチ®ママベビ講座」は22,000円（税込）で受講できます。

ママと赤ちゃん、両方を整えたい方にはこちらもおすすめです。

体の状態は、気づかないうちに日常に影響しています。

少し楽に動けるだけでも、
気持ちの余裕や過ごしやすさは大きく変わります。

特別なことをしなくても、
自分で整えられる方法として、

この講座がお役に立てばうれしいです。