「産後の骨盤矯正に通っているのに、効果を感じられない…」
そう感じていませんか？
週1回、真面目に通っている。もう5回、6回と施術を受けた。でも、体型も変わらない。腰痛も改善しない。「本当に骨盤が整っているのか」実感できない。
整体師には「もう少し続けてください」「効果が出るまで時間がかかります」と言われる。確かにそうなのかもしれない。でも、お金も時間もかけているのに、何も変化を感じられないのはつらい。
「このまま続けて本当に効果が出るの？」
「自分の体が悪いの？」
「他の方法を試すべきなの？」
もし、その場で変化を実感できる方法があったら。もし、根本から整えるアプローチがあったら。知りたいと思いませんか？
この記事では、産後の骨盤矯正で効果を感じられない時に試したい「体軸整体」という選択肢をご紹介します。
産後の骨盤矯正で効果を感じられない、よくある理由
産後の骨盤矯正で効果を感じられないのは、決して珍しいことではありません。
効果実感まで3〜6ヶ月かかる
一般的に、骨盤矯正で目に見える変化を実感できるまでには**3〜6ヶ月（8〜16回程度）**の通院が必要と言われています。
つまり、5回、6回通った段階では、まだ「効果が出る前」かもしれません。
個人差が大きい
骨盤の歪みの程度、体質、生活習慣によって、効果の出方には個人差があります。
早い人は数回で変化を感じる一方、時間がかかる人もいます。
骨盤だけ矯正しても元に戻りやすい
骨盤を整えても、日常生活の姿勢や動き方が変わらなければ、またすぐに元に戻ってしまうことがあります。
「整えては戻る」を繰り返しているだけでは、根本的な改善にはつながりにくいのです。
日常で骨盤が歪みやすい体の使い方をしている可能性
もしかすると、骨盤の歪みの原因が妊娠・出産時だけでなく、日常の体の使い方でもともと骨盤が歪んでいたり、骨盤が歪みやすい体の使い方をしている可能性があります。
日常の体の使い方によっては、骨盤の歪みを整えても元に戻りやすくなります。
「効果が感じられない」のはいろんな理由がある
骨盤矯正で効果を感じられないからといって、理由は1つではありません。
骨盤矯正は時間がかかる
骨盤矯正は、本来時間がかかるものです。すぐに劇的な変化が出るわけではありません。
すぐに変化を実感できないのは普通
「3ヶ月続けてください」と言われても、その間に変化を感じられないのは、多くの人が経験することです。
でも「このまま続けていいのか」という不安は当然
とはいえ、お金と時間をかけているのに、何も実感できないまま通い続けるのは不安ですよね。
「本当に効果があるのか」 「他の方法を試すべきなのか」
そう考えるのは、当然のことです。
別のアプローチを試すのも一つの選択
骨盤矯正を続けながら、あるいは切り替えて、別のアプローチを試してみるのも一つの選択肢です。
体軸整体という方法があります。
体軸が整うと骨盤矯正の効果が出やすい
「体軸」という言葉を聞いたことがありますか？
体軸とは
体軸とは、頭頂から骨盤、足へとつながる身体の中心軸のことです。
この軸が整っていると、体の使い方や日常の動き方が変わって骨盤も自然と正しい位置に収まりやすくなります。
体軸が整うと、姿勢が自然と良くなり、動き方そのものが変わるので、筋肉のバランスが整いやすくなり、骨盤も正しい位置に収まりやすくなります。
つまり、体軸を整えることで、骨盤矯正の効果も出やすくなります。根本から整えることが、本当の意味での改善につながるのです。
その場で変化を実感できる体軸整体
体軸整体は、骨盤矯正とは異なるアプローチで、体の根本を整える整体です。
体軸整体とは、プロの手で体の軸を整える特殊な整体です。
その場で変化を実感できる（即効性）
体軸整体の大きな特徴は、その場で変化を実感できることです。
- 姿勢が良くなった感覚
- バランスが安定する
- 呼吸が深くなる
- 体が軽くなる
- 可動域が広がる
施術を受けた直後に、「あ、変わった」とわかります。
何ヶ月も通わなければ効果がわからない骨盤矯正とは、大きく異なる点です。
痛くない、やさしい施術
体軸整体は、やさしく触れる感じの、全く痛くない整体です。
強い力で押したり、ボキボキと音を鳴らすようなことは一切ありません。
妊婦さんやお子さん、高齢者まで誰でも受けられる
そのため、子供から高齢者、妊婦さんまで、誰でも安心して受けることができるやさしい施術です。
もちろん産後のママにも安心です。
体軸整体を受けるとどう変わるのか
体軸整体を受けると、具体的にどのような変化が起こるのでしょうか？
姿勢が良くなる感覚
体軸が整うと、自然と背筋が伸び、良い姿勢が保ちやすくなります。
意識しなくても、体が「正しい位置」に収まる感覚があります。
バランスが安定する
重心が安定し、バランスを取りやすくなります。
片足立ちがしやすくなる、歩行が滑らかになる、といった変化を感じる人も多いです。
呼吸が深くなる
体軸が整うと、胸郭が広がり、呼吸が深く楽になります。
体が軽くなる
「体が軽い」「動きやすい」と感じる人が多くいます。
可動域が広がる
肩や股関節の可動域が広がり、動作がスムーズになります。
その場で「変わった」とわかる
これらの変化は、施術を受けたその場で実感できます。
「本当に整っているのかわからない」ということがありません。
体軸が整った産後ママの実際の変化
実際に体軸を整えた産後ママ・女性たちは、どのような変化を実感しているのでしょうか？
骨盤が締まった
- ズボンが履けなくなるほど骨盤が締まった
- 腰回りのサイズがダウン
- 「痩せた？」と言われるようになった
腰痛が改善
- 20年以上続いていた慢性的な腰痛が改善
- 抱っこ時の腰への負担が軽減
- 子供を自転車に乗せるのが怖くなくなった
抱っこや買い物が楽になった
赤ちゃんや幼児を抱っこするのが楽になった、買い物が楽になったという声も多くあります。
その他の変化
- O脚が改善され、脚のラインが真っ直ぐに
- 背が数mm〜1cm程度伸びた
- 生理痛が軽減された
- 重心が安定し、歩くのが楽になった
産後の骨盤矯正と体軸整体、どちらを選ぶといい？
「骨盤矯正を続けるべきか、体軸整体に切り替えるべきか」
迷うかもしれません。選択肢はいくつかあります。
選択肢1：骨盤矯正を続けながら体軸整体を試す
骨盤矯正を続けながら、体軸整体も試してみる。お金や時間に余裕があればこれを試してみるのもいいかもしれません。
体軸が整えば骨盤も整うし、骨盤矯正の効果も出やすくなる可能性があります。
もうすでに骨盤矯正の回数券などを買ってしまった人にはこちらもおすすめです。
選択肢2：体軸整体に切り替える（おすすめ）
時間がない、お金をかけたくない人にオススメなのが、骨盤矯正から体軸整体に切り替えることです。
体軸整体は自分でできるセルフケアもお伝えするので、通う回数が少なくて済み、3～4回通えば自宅で自分で整えられるようになります。
体軸整体だけでも骨盤はかなり整うし、時間もお金も一般的な骨盤矯正と比べてかなり負担がないのでオススメです。
選択肢3：まずは体軸整体を試してみる
まずは一度、体軸整体を体験してみる。
骨盤矯正と違って新しいジャンルなので「本当かな？」と思うかもしれませんが、その場で変化を実感できるので、「自分に合っているか」がすぐにわかります。
自分の体で変化を確かめることが大事
どの選択肢が正しいかは、人によって異なります。
大切なのは、自分の体で変化を確かめることです。今通っている骨盤矯正や、自宅でのトレーニングなどがしっかりと効果を感じているならそれでもいいと思います。
赤羽で体軸整体を体験できます
「体軸整体を試してみたい」と思ったら、まずは体験してみませんか？
東京都北区・赤羽駅近くで、体軸整体の施術を受けることができます。
その場で変化を実感
体軸整体を受けると、多くの方がその場で変化を実感します。
「これが体軸が整うということか」と、体で理解できます。
詳しい施術内容や体験については、体軸整体のページをご覧ください。
まとめ
産後の骨盤矯正で効果を感じられないのは、決して珍しいことではありません。
時間がかかる、個人差がある、元に戻りやすい。
そんな中ときは、体軸整体という選択肢があります。
- その場で変化を実感できる
- 痛くない、やさしい施術
- 根本から整えるアプローチ
- 骨盤矯正の効果も出やすくなる可能性
もちろん、この体軸整体自体で骨盤がかなり整うので、骨盤矯正に通う必要はなくなるかもしれません。
「このまま骨盤矯正を続けていいのかわからない」
「効果をちゃんと実感したい」
「別の方法を試してみたい」
そう感じているなら、まずは体軸整体を体験してみませんか？
あなたの体で、変化を確かめてみてください。
